KK Rostex Vyškov  

 

Vítejte na stránkách kuželkářského oddílu KK Rostex Vyškov!!

HOME PAGE

MUŽI A - II.KLM
výsledky
tabulka
sestava

Soustředění 30.8. - 2.9. 2007

Trénink je základ...

 

Snad se to jednou naučíme ovládat....

Nejrychlejším běžcem byl Honza Večerka...

posezení u ohně v podání dvou Petrů...

v sauně se nejvíce líbilo Tomovi....

soustředění před důležitým úderem.....

Ve dnech 30.8. - 2.9. se parta osmi vyškovských hráčů zúčastnila předsezonního soustředění, jehož cílem bylo hlavně zlepšit fyzickou kondici a odstranit technické chyby potrénováním sestav. Nemohl chybět i ostrý start v podobě přátelského zápasu a soustředění zpestřila i účast na turnaji.

1.den - čtvrtek

Soustředění  jsme zahájili turnajem čtyřčlenných družstev na 120hs  v Ratíškovicích. Tato kuželna byla vybrána i z důvodu toho, že na podobných drahách nás čekal start hned v úvodním kole v Rychnově. Před startem proběhla krátká rozcvička s rozběháním a už se šlo na to. Rozlosováním se rozhodlo, že v prvním náhozu nastoupí spolu Peťa Pevný, Večerníček, Tom Vejmola a Peťa Matuška. Dařilo se především Peťovi Pevnému, který předvedl velmi pěkný výkon 569 poražených kuželek. Ještě lépe se však vedlo druhému týmu, kde se představili Bender (538), Miklas (520), Trávňa (579) a Mira (546). Po bojovném výkonu z toho překvapivě nakonec bylo dokonce první místo v turnaji.

2. den - pátek

Pátek byl jedním ze stěžejních dnů, jimž se přikládal velký význam. Na programu bylo přes 200 hodů. Dopolední program začal lehkou rozcvičkou a proběhnutím kolem kuželny. Pak následoval trénink sestav.(10 hodů plné, 10 levá, 10 pravá, 10 levá malá, 10 pravá malá na všech drahách) Zde jsme si mohli vyzkoušet, kde máme ještě slabiny - a že jich nebylo odhaleno málo :-). Odpolední program pak zahrnoval samotnou dorážku (5 hodů plné, 15 dorážky na každé dráze) a zúročení ranního tréninku. Poté následoval zasloužený odpočinek a relaxace v relaxačním centru RAMI. Vířivka, masáže, sauna, to všechno dalo rychle zapomenout na náročný program pátečního dne. Jako největší labužník těchto požitků se projevil Mira, který si to patřičně užíval :o).

3. den - sobota

Třetí den byl ve znamení přátelského zápasu v Přerově. Přesun vlakem byl zpestřením pro mnoho z nás, kteří zas tak často vlakem necestujeme :). Kontrolního startu se účastnil také Franta a po průměrném výkonu jsme se dočkali vítězství nad nekompletním domácím celkem. Velmi dobře zahráli především Peťa Pevnej (596) a  Mira s Frantou (581). Zápas měl ale také jeden primát - poprvé jsme se představili v nových dresech a teplákových soupravách - a jak nám to prý slušelo. Po zápase se ti odvážnější vydali na padesátikilometrovou projížďku na kole proti větru zpátky do Vyškova, s příjemnou zastávkou na pivečko v Nezamyslicích. Zbytek pak nabíral kondici lehkým výklusem ve Vyškově!! Každopádně, výsledkem toho měla být především velká žízeň, která se pak následně všem hodila ve večerních hodinách, kde proběhl neoficiální přebor klubu v kroketu na chatě v Lulči. Kdo vyhrál není podstatné, hlavně, že panovala dobrá nálada. Nějaké to pivečko uhasilo žízeň a nějaký ten špekáček zahnal hlad. Myslím, že jsme všichni byli rádi, že jsme padli do postele.

4. den - neděle

 Závěrečný kontrolní start na 120hs byl poznamenán již únavou, ale určitě měl svůj smysl. S konstatováním, že cíle soustředění byly splněny jsme se mohli opět rozejít.  Zdali bylo soustředění přínosem však nejlépe zhodnotí naše výsledky v soutěži.